Dermatologista Larissa Oliveira ensina tratamentos para a pele do rosto e do corpo no e-book de beleza ‘Do it yourself’, disponível gratuitamente na web
Compressas de chá de camomila, esfoliantes de aveia, borra de café, azeite de oliva, manteiga de manga e mel são alguns truques caseiros que atrizes mundo afora usam no dia a dia para cuidar da pele e dos cabelos. Muito além de cosméticos consagrados, celebridades não abrem mão de dicas caseiras e receitas que duram gerações, com tratamentos acessíveis, resultados eficazes e imediatos.
A atriz Julia Roberts já declarou que hidrata as mãos com azeite de oliva, graças às propriedades emolientes e hidratantes. Catherine Zeta-Jones escova os dentes com morangos amassados, que, segundo ela, clareiam manchas de vinho e café, além de deixar o hálito perfumado.
A atriz Jessica Biel faz seu próprio esfoliante – uma mistura de açúcar com hidratante facial – que deixam a pele macia e renovada. Jennifer Aniston, conhecida pelos fios impecáveis, faz sua própria máscara capilar com a simplicidade do iogurte e do mel, deixando agir por apenas 15 minutos.
Fernanda Souza também é adepta de truques e receitas caseiras e faz um esfoliante próprio com açúcar mascavo e mel para retirar as impurezas da pele. Para amenizar as olheiras, Juliana Paes não abre mão das compressas com chá de camomila, com trouxinhas geladas, três vezes por semana, para reduzir o inchaço.
Tem receita também para diminuir manchas e prevenir estrias de Adriane Galisteu, que aplica uma mistura de pomada para assaduras de bebês com óleo de amêndoas para proteger e hidratar a pele.
DO IT YOURSELF
Seguindo a cultura “Faça você mesma”, a dermatologista Larissa Oliveira, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) e sócia-titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica (SBCD) acaba de lançar o e-book de beleza Do it your self, disponível gratuitamente na internet.
A publicação foi feita durante a pandemia, quando ela desenvolveu receitas caseiras de skincare, com ingredientes fáceis de encontrar, para a beleza do cabelo, corpo, rosto, unhas e cuidados em geral. São 15 receitas com modo de preparo e informações sobre as propriedades de cada um dos componentes naturais, com destaque para as manteigas de manga, karité e cacau, óleos de coco, melaleuca, abacate e calêndula, cera de abelha, argila vermelha, açafrão, farinha de amêndoas e muitos outros.
Dedicada a estudar o envelhecimento e suas implicações, a médica ensina conceitos e maneiras de extrair o que cada pessoa tem de mais belo em si, incentivando o autocuidado, a disciplina, a alimentação e a prevenção. “Para mim, o segredo está em manter a elegância e a naturalidade, com cuidados diários e gestos de amor. A autoestima é uma construção feita ao longo do tempo, da vida, e seu objetivo é ajudar as pessoas nesta jornada”, explica Dra. Larissa Oliveira.
Conheça algumas das receitinhas preparadas pela médica:
HIDRATANTE CORPORAL DE KARITÉ
INGREDIENTES
100g de manteiga de karité
100g de óleo de coco
100g de manteiga de cacau
100ml de óleo de amêndoa
MODO DE PREPARO
Junte todos os ingredientes em um recipiente de vidro e leve ao banho-maria até ficar uma mistura homogênea. Deixe na geladeira por cerca de 5h ou até notar que está endurecida. Em seguida, bata com o auxílio de uma batedeira até chegar em uma textura cremosa, semelhante a um hidratante corporal. Reserve a loção em um pote de vidro ou plástico.
COMO USAR
Você pode utilizar a receita caseira na pele e na boca, para uma hidratação mais potente. A loção é mais oleosa, semelhante a uma manteiga, então o recomendado é utilizá-la em épocas mais frias. Se sua pele é seca, a receita irá ajudar a manter a hidratação corporal. Porém, se este não é seu caso, dê atenção especial para regiões corporais naturalmente mais ressecadas, como joelhos, cotovelos e calcanhares para um resultado potencializado.
“A manteiga de karité é um dos ativos mais presentes na fórmula de cosméticos devido a sua ação hidratante e é usada para tratar pele, cabelo, lábios e unhas. Com consistência densa, a manteiga é um ativo nutritivo e potente regenerador da barreira cutânea, que protege a pele contra agressões externas como frio e poluição.No entanto, apesar do benefício da hidratação, não podemos esquecer que a substância é uma manteiga, portanto, é naturalmente gordurosa. Ela mantém a hidratação da pele por mais tempo, porém seu uso pode ser incômodo em regiões mais quentes”, complementa a médica.
ÓLEO HIDRATANTE PARA OS FIOS
INGREDIENTES
4 a 5 colheres de sopa de azeite de oliva extravirgem ou outro óleo vegetal de sua preferência
1 folha de aloe vera (babosa)
MODO DE PREPARO
Tire os espinhos da folha da babosa, corte-a no meio e retire sua polpa com a ajuda de uma colher. Em um recipiente de vidro, acrescente o azeite ou óleo vegetal de suA preferência e misture bem.
COMO USAR
Aguarde no mínimo cinco dias para começar a usar a receita caseira para que a mistura chegue à consistência de óleo. Você pode utilizar o óleo hidratante para umectação capilar (banho de óleo) antes de lavá-lo. Outra forma de uso é misturar a receita em uma máscara capilar da sua preferência para uma hidratação maior dos fios.
ESFOLIANTE CORPORAL DE SAL, AMÊNDOA E LAVANDA
INGREDIENTES
1 xícara de sal grosso
1 xícara de óleo de amêndoa doce
5 gotas de óleo essencial de lavanda
MODO DE PREPARO
Misture bem todos os ingredientes e conserve o esfoliante em um recipiente de vidro.
COMO USAR
Aplique no corpo por alguns minutos, em movimentos leves e circulares, antes do banho. Enxágue com água fria.
Originalmente publicada em: https://revistaquem.globo.com/QUEM-Inspira/noticia/2021/12/beleza-caseira-aprenda-fazer-manteiga-de-karite-oleo-para-fios-e-esfoliante-de-sal-e-amendoas.html