Você sabe o que é melatonina e para o que ela serve? O hormônio, produzido naturalmente pelo corpo humano, é fundamental para uma boa qualidade de sono. Porém, mais do que isto, pode trazer inúmeros benefícios para a saúde. Em casos em que a produção é baixa, pode-se suplementar, por meio de melatonina sintetizada, o hormônio tão necessário para o…
Se existe uma época boa para realizar procedimentos dermatológicos é o inverno – especialmente quando o tratamento exige o mínimo possível de exposição solar. A temperatura baixa e a menor incidência de raios ultravioleta ajudam na recuperação da cútis, que em muitos tratamentos acaba com a camada superficial sensibilizada. Se você deseja tratar manchas, marcas, cicatrizes ou outros sinais de…
O Dia dos Pais já está batendo na porta e é nesta hora que ficamos preocupados em como presentear o nosso querido, não é? Mas se você ainda não encontrou o presente ideal, este post pode ajudar: já pensou em presentear seu pai com alguns procedimentos estéticos masculinos? Temos certeza que ele irá se sentir muito especial e cuidado. Veja…
Você provavelmente já ouviu falar em superalimentos, certo? O termo – defendido por uns, condenado por outros – é uma tendência entre os adeptos da alimentação e vida saudável. O tema é polêmico: alguns não acreditam nos benefícios “prometidos” por alguns rótulos e embalagens, outros não abrem mão dos superalimentos na dieta diária. Vamos entender o mistério por trás desse…
Lavar os cabelos faz parte da rotina de qualquer pessoa e, por isso, muitas vezes deixamos de lado a importância de escolher bons produtos para esse momento. Você já parou para pensar em quantos tipos de shampoo existem no mercado e quais suas propriedades? Se você está sempre comprando novos produtos para experimentar, mas quase nunca consegue atingir o efeito…
Você já deve ter ouvido, diversas vezes, sobre a importância de tomar sol para aumentar a vitamina D, certo? Pois é verdade! A vitamina D é um dos nutrientes essenciais para o bom funcionamento do nosso organismo. O problema, no entanto, é quando esbarramos com o déficit da vitamina no organismo, e as dúvidas começam a surgir. Afinal, como obter…
